Biodanza, de dans van het leven

Leren dat leven een kunst is
Het lichaam opnieuw ontdekken
Het terugvinden van je hart
Je eigen talenten ten diepste ontwikkelen
De ware menselijke kwaliteit hervinden
Dat is Biodanza

Rolando Toro

Kunstwerk:
Dans - Maartje Frenken

 
De dans van het leven!

Wat is Biodanza?


Biodanza is een natuurlijke manier van bewegen op de klanken van muziek zoals Salsa, Jazz, Pop, Klassieke en Afrikaanse muziek.

Deze methode nodigt mensen uit om dat te versterken wat het meest nodig is in deze tijd: gezondheid en eigenwaarde als vitaal, plezierig en liefdevol mens.
 

Wat kan Biodanza betekenen?


Biodanza bevordert de eigen vitaliteit, creativiteit en expressie. Biodanza geeft ons de zorgeloosheid van het moment. Biodanza bevordert de gezondheid, geeft levensenergie en is stress verlagend. Biodanza creëert werkelijke verbinding en contact.

Voor Biodanza hoef je niet te kunnen dansen, het gaat niet om het aanleren van pasjes, maar om het hervinden van je natuurlijke en spontane vermogen. De oefeningen op muziek zijn eenvoudig, zowel individueel als met de groep. Het gaat niet om de prestatie, maar om je eigen beleving.

We gebruiken beweging, muziek en verbinding met andere mensen om deze verandering te bewerkstelligen.

Voor wie is Biodanza?


Biodanza is er voor mannen en vrouwen van iedere leeftijd en achtergrond, single of getrouwd. Je bent ook welkom als je je onzeker voelt over bewegen, als je je te oud, te zwaar, niet flitsend, of niet vitaal genoeg voelt.

We dansen in gemakkelijk zittende kleding en op blote voeten (of sokjes, dansschoentjes).
 

Is Biodanza iets voor jou?


Je wil prettig bewegen op mooie muziek.
Je wil voelen dat je leeft.
Je wil jezelf kunnen zijn.
Je wil expressie geven aan wat er in je leeft.
Je wil verbinding met anderen voelen in de dans.
 

Herken je je in bovenstaande?


Dan is de kans groot dat Biodanza iets voor jou is.

Hoe ziet een Biodanza-les eruit?


In het eerste deel worden activerende oefeningen aangeboden: plezier, vrolijkheid en een positief
contact met jezelf en andere mensen.

In het tweede deel, ontspannende oefeningen: een nieuwe balans creëren van het eigen welbevinden en geluk.

Samen in beweging!
Samen in beweging!

Nieuws



Voor aanmelden, vragen of meer informatie:
 

Vakanties

In de kerstvakantie dansen we niet op 28 december en op 4 januari.

 



Kunstwerk:
Biodanza - Maartje Frenken
 

Plezier in het leven!

Groepen


We dansen op verschillende momenten in de week en op verschillende locaties.
 

VRIJDAG: VERDIEPINGSGROEP

Een verdiepingsgroep is een groep met deelnemers met Biodanza ervaring die één keer per jaar open is voor nieuwe  instroom.

Docent: Jacqueline

Locatie: De Biechten, Vincent van Goghlaan 1, Rosmalen (Hintham) Inloop vanaf 9.45 uur, start 10.00 uur
 

VRIJDAG: INITIATIEGROEP

De initiatiegroep is een open groep. De deelnemers (met en zonder Biodanza ervaring) maken kennis met Biodanza.

Docenten: Jacqueline/Thessa

Locatie: De Biechten, Vincent van Goghlaan 1, Rosmalen(Hintham) Inloop vanaf 19.30, start 20.00 uur


Biodanza wordt ook aangeboden in Den Bosch op dinsdag door Diana Zijlmans. Informatie hierover op www.biodanzazuidnederland.nl




DONDERDAG: BIODANZA VOOR OUDEREN MET DEMENTIE

De groep voor de dementerende bejaarden danst met de bewoners van de instelling, vrijwilligers en mantelzorgers.

Docent: Norbert

Locatie: Nieuwehagen, Gervenstraat 2, Den Bosch Start 14.30 uur

Voor alle groepen geldt: Graag vooraf aanmelden

Prijzen
 

Kennismaken met Biodanza:
3 lessen voor € 25,00, losse les: € 15,00


10 lessen: € 135,00
(op te maken in 12 aaneengesloten lesweken)


Alle lessen in een schooljaar voor € 40,00 per maand, op basis van een periodieke overboeking, verdeeld over 12 aaneengesloten termijnen.

 

Omdat we Biodanza voor iedereen mogelijk willen maken kan van de prijs afgeweken worden als dat noodzakelijk is. Neem daarvoor contact met één van ons op.

Biodanza gaat over intens genieten van het moment.
Als we in het hier en nu zijn, wordt het leven fantastisch en is elk moment vol verrukking…


 

Thessa Lookman

 

Ik heb de Biodanza opleiding op HBO niveau aan Biodanza School te Eindhoven gedaan en ik ben aspirant lid van de Vereniging Biodanza Docenten Nederland (VBN). Ik geef tot mijn afstuderen les onder supervisie.

 

Voor mij is Biodanza het (her)vinden van mijn zachtheid, vrolijkheid, spontaniteit en sensualiteit en helemaal lekker in mijn lijf komen. Me te verliezen in het moment en te genieten van de prachtige muziek, de beweging en de groep mededansers.

 

Ik ben 7 jaar geleden begonnen met Biodanza om de balans te vinden tussen de hectiek van een drukke baan, een gezin en tijd en ontspanning voor mezelf.

 

Telefoon Thessa: 06 12 46 39 99


 

Norbert Denaux

 

Ik heb de Biodanza opleiding op HBO niveau aan Biodanza School te Eindhoven gedaan en ik ben lid van de Vereniging Biodanza Docenten Nederland (VBN).

 

Voor mij is Biodanza een bron van levensplezier, ontroerende en bijzondere ontmoetingen. Na een loopbaan in het vormingswerk en het onderwijs, met veel denkwerk, bureauwerk, smartdoelen nastreven en leerplannen bedenken, had ik enorme zin om minder in mijn hoofd te zitten en mijn leven intenser te kunnen leven. Biodanza heeft mij daarin de weg gewezen.

 

Ik ben 10 jaar geleden begonnen met Biodanza en doe het nog steeds met veel plezier. Het is een heerlijke manier om mijn totale lichaam en geest fris te houden, zonder het gevoel te hebben dat ik ervoor moet “werken”. Elke les weer zijn er wel momenten van ontroering, vrolijkheid of een gevoel van intens te leven.

 

Ik geef Biodanza aan ouderen en aan mensen met gevorderde dementie.

 

Telefoon Norbert: 06 15 85 17 25


 

Jacqueline van den Eerenbeemt


Ik heb de Biodanza opleiding op HBO niveau aan Biodanza School te Eindhoven gedaan en ik ben lid van de Vereniging Biodanza Docenten Nederland (VBN).

 

Voor mij is Biodanza het ten diepste ervaren van mijn potentieel en daarnaar leven. Ik heb de afgelopen 20 jaar meerdere wegen bewandeld op zoek naar antwoorden op vragen als “wie ben ik”, “wie is de ander”, “wat is contact” en “wat is communicatie die verbindt ”. In de opleidingen en stromingen die ik volgde heb ik zowel antwoorden als nieuwe vragen gevonden vanuit verschillende invalshoeken en perspectief.

 

Toen ik 10 jaar geleden begon met Biodanza, voelde het als thuiskomen. Ik ervaar de integratie met mezelf, met de ander en met het grote geheel. Dit geeft mij een heel, compleet gevoel. Een gevoel van een intense, volledige verbinding met het leven. Kiezen voor geluk, voor de stroom van het leven. Ik vind Biodanza een heerlijke manier om plezier te hebben, mezelf uit te drukken in beweging en klank en me te verbinden met anderen in de dans, met het leven.


Telefoon Jacqueline: 06 27 17 28 57

Contact



E-mail:

Telefoon Thessa: 06 12 46 39 99

Telefoon Norbert: 06 15 85 17 25

Telefoon Jacqueline: 06 27 17 28 57